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喉咙长期痛怎么办

20年5月11日 13:22 分享人:天下无双 热度:211 ℃

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小编在这里与大家分享一下喉咙长期痛怎么办,喉咙长期痛怎么办?每次快好的时候吃药也没用,总能感觉到一点点痛,然后过一两个礼拜就会复发,很多朋友都比较的烦恼

喉咙长期痛怎么办?每次快好的时候吃药也没用,总能感觉到一点点痛,然后过一两个礼拜就会复发,很多朋友都比较的烦恼,那么喉咙长期痛怎么办。

接下来小编汇总喉咙长期痛的护理方法:

1、喝菊花茶:将几朵菊花放入杯中,浸泡在沸水中约五分钟。如果你在夏天喝菊花茶,可以在开水凉后放入几块冰块,并且可以加一点蜂蜜来喝,它对喉咙痛有很好的效果。

选自:365知识网

2、按摩缓解喉咙痛:通过按摩可以缓解喉咙痛。先用中指揉搓喉咙,拇指和食指,然后搓揉喉咙约20到30次。每半小时左右按摩一次,直到喉咙温度升高,不要等到喉咙痛,你可以每天按摩。

[ 转自365知识网 http://www.zhishi365.com/ ]

3、盐水漱口可缓解喉咙痛:如果喉咙痛很厉害,可以用盐水漱口,可以消毒喉咙,减少细菌对咽喉,使喉部自愈,盐水漱口,盐水要淡,可以一天两到三次。

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4、工作时要尽量避免大声说话:在工作时,有的朋友会用大声讲话,注意讲话的语气,不要大声喊话,工作要多喝水,一旦喉咙不舒服,就要及时治愈。

5、冬天不要太干:干燥的气候也会导致喉咙肿胀和疼痛。冬季气候相对干燥,在冬季,室内取暖或地暖将变得更加干燥。此时,室内环境需要增加更多的绿色植物,增加湿度,并安装加湿器。

6、喝大量的开水:为了防止喉咙肿胀,平时多注意保养,每天喝开水濡湿喉咙,不要因为工作太忙而忽视这件事,而且每天要保证八杯开水,不能用饮料,啤酒咖啡水取代。

喉咙长期痛怎么办

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