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肠胃不好腹泻 推荐温中止泻食谱

20年5月22日 13:31 分享人:红薯 热度:181 ℃

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小编在这里与大家分享一下肠胃不好腹泻 推荐温中止泻食谱,如果肠胃不好怎么办?一些具有温中止泻的食物值得推荐,这里说的肠胃不好是因为经常因为各种因素导致的腹泻问题,出现

如果肠胃不好怎么办?一些具有温中止泻的食物值得推荐,这里说的肠胃不好是因为经常因为各种因素导致的腹泻问题,出现腹泻拉肚子等等的情况。如何止泻?下面的这些具有调理肠胃止泻作用的食谱可以试试,可以起到保护肠胃的作用,来看看。

选自:365知识网

肠胃不好腹泻 推荐温中止泻食谱

鲫鱼羹

材料:荜茇10g,缩砂仁10g,陈皮10g,大鲫鱼1000g,大蒜2头,胡椒10g,葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。

[ 转自365知识网 http://www.zhishi365.com/ ]

做法:

1、将鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净。

2、在鲫鱼腹内,装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。

3、在锅内放入菜油烧开,将鲫鱼放入锅内煎熟,再加入水适量,炖煮成羹即成,空腹食之。

功效:本方有醒脾暖胃之功,适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。这款食谱可以有暖胃的作用,对于缓解腹泻痢疾等等的情况有改善的作用,而且也可以有调理肠胃的作用和效果。

山药羊肉粥

材料:羊肉250克,鲜山药500克,糯米500克。

做法:羊肉、鲜山药煮烂,入糯米,加水适量煮粥食用,每日早晚服用。

功效:补脾止泻,补气暖胃。山药和羊肉可以一起吃,可以有补脾的作用,还可以起到止泻暖胃的功效。

肠胃不好腹泻 推荐温中止泻食谱

豆腐菠萝炒黄瓜

材料:黄瓜块80克,菠萝块80克,豆腐150克,精炼油、干淀粉、盐、番茄酱各适量。

做法:

1、豆腐切块,放入沸水锅里(水加点盐)烫一下,捞出撒干淀粉,放一分钟,再次撒干淀粉,然后放油锅炸至金黄色。

[ 转自365知识网 http://www.zhishi365.com/ ]

2、炒锅开火,倒入一些精炼油,然后倒入材料翻炒,炒到差不多了加盐调味,淋油出锅。

功效:益气开胃,降血压,消食止泻,清热解毒。这款家常菜可以有促进食欲的作用,对于出现的食欲不振腹泻的情况有改善,可以起到温中止泻的作用。

肠胃不好腹泻 推荐温中止泻食谱

吃什么可以有缓解肠胃不好的作用?上面的这些具有温中止泻的食谱可以试试,可以起到调理肠胃的作用和效果,而且也可以有温补的作用,对于出现的腹泻拉肚子等问题有治疗和保护的作用,如果你的肠胃不好,不妨经常吃。

[ 转自365知识网 http://www.zhishi365.com/ ]


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