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哺乳期发烧的缓解办法

20年5月10日 12:09 分享人:相逢一笑 热度:273 ℃

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小编在这里与大家分享一下哺乳期发烧的缓解办法,发烧会引起我们人体很多的不适,常常会感到无力头痛等,对什么事情都使不上力气,而哺乳期的妈妈们要照顾宝宝,而这是

发烧会引起我们人体很多的不适,常常会感到无力头痛等,对什么事情都使不上力气,而哺乳期的妈妈们要照顾宝宝,而这是往往会心有余而力不足,那么有什么在哺乳期缓解发烧的办法呢?

1、冷水浴面

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在哺乳期不小心发烧可以用冷水进行洗脸,将水捧起来水洗一下鼻孔,也就用鼻孔轻轻的吸入一点点的水然后再擤出来,反复多尝试几次,可以起到降温清洗的效果。

2、按摩鼻沟

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将两只手掌合起来对搓,等到掌心发热的时候慢慢的按摩迎香穴的位置,大约按摩十次以上,可以预防或者是减轻发烧鼻塞的症状。

3、呼吸蒸汽

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在发烧的初期,可以采用此类的方法,将开水倒入杯中,然后将口鼻对着杯口,进行深呼吸,不断地吸气和呼气,直到水杯中的水变凉为止,每日可以进行多次,可有效的减轻发烧引起的鼻塞头晕的现象。

4、盐水漱口

盐水具有很强的消炎杀菌的作用,而有部分的发烧是油炎症引起的,因此,可以早晚餐后使用淡盐水进行清洗口腔,一方面是清除掉口腔内残留的病菌,一方面使是盐水可以冲洗掉咽部的患处,对于发烧引起的咽喉肿痛有着缓解治疗的作用。

5、热水泡脚

泡脚本身就是有益于身体的一项保健活动,在哺乳期发烧的时候,可以睡前使用热水进行泡脚,温度最好掌握在不能忍受的度为止,泡脚的水量要没过脚背,泡制至少15分钟,双脚都发红以后就可以了,不仅可以预防发烧还可以达到缓解的效果。

选自:365知识网

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