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头发干枯毛躁怎么办

20年5月16日 13:22 分享人:青菜 热度:218 ℃

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小编在这里与大家分享一下头发干枯毛躁怎么办,头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉的现象,是目前一种较为常见的现象,身边

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉的现象,是目前一种较为常见的现象,身边很多人都有这样的问题,虽然常见,但是也一定要引起重视,毕竟,头发展现了一个人的精神风貌,一头柔顺亮丽的头发自然比一头干枯毛躁的头发好。针对头发干枯毛躁这个问题,下面是小编整理的解决方法。

1、做护理

[ 转自365知识网 http://www.zhishi365.com/ ]

头发毛躁干枯的直接解决方法就是做护理,给头发做护理不仅可以让头发形成一层保护层,还能修复受损的头发,护理可以在理发店做,也可以在家里做,在理发店可以用蒸笼蒸,让头发吸收蒸汽,打开毛孔,使头发得到软化,在家里可以食用一些护发精油,以及洗头发的时候用一些无刺激性的护发素。

2、补营养

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头发干枯毛躁最常见的原因就是营养不良,身体没有多余的营养给头发,因此,补充营养使很重要的,从日常着手,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,有杨桃柑橘苹果等水果类,有玉米面粥、黑芝麻粥、杂粮粥等粥类,还有核桃、芝麻、黑豆等食物类,这些都可以帮助身体补充营养,从而达到护发的效果。

3、调状态

很多人经常熬夜加班,疲劳过度,导致身体很虚,头发自然也不会好到哪里去,因此,一定要注意自己的睡眠习惯,早起早睡,不要熬夜,多运动,调整自己的身体状态。

选自:365知识网

4、忌刺激

尽量少做头发,少在头发上使用一些化学试剂,烫发、染发、卷发等的次数都要减少,同时,少吃辛辣刺激性的食物,还有烟、酒等对身体有害的东西。

头发干枯毛躁怎么办

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