网站导航

可以养胃阴的三道茶推荐

20年5月21日 12:08 分享人:坐看花开花落 热度:210 ℃

A+
小编在这里与大家分享一下可以养胃阴的三道茶推荐,很多人都非常注重自己的胃部健康,因为我们所吃的任何食物,都要经过胃来进行消化,但很多人都比较注重养胃阴,但是具

很多人都非常注重自己的胃部健康,因为我们所吃的任何食物,都要经过胃来进行消化,但很多人都比较注重养胃阴,但是具体的方法并不是很了解,其实通过一些食物来达到养胃阴的功效是比较有效可行的,特别是喝一些茶效果特别好,下面小编将为大家推荐这些茶。

选自:365知识网

可以养胃阴的三道茶推荐

枸杞红枣生姜茶

做法:准备二十颗枸杞、六颗红枣、三片生姜。枸杞用温水泡发2-3分钟,红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞,红枣放入干净无油的锅中,加入800ml清水,开大火烧开;煮沸后,下入生姜片,转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可食用。

功效:服用枸杞红枣生姜茶可以养胃、护肝解毒抗癌之效,此外还具有降血压降血糖的作用。经常服用还能发散风寒、预防感冒、增强免疫力

可以养胃阴的三道茶推荐

[ 转自365知识网 http://www.zhishi365.com/ ]

荞麦茶

做法:准备荞麦1钱,黄芪5钱。将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖一刻钟,滤渣取汁。

功效:荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、及维他命等营养物质,可以有效调理脾胃,将其做成荞麦茶服用的话,不仅能够用于改善高血脂高血压的病症,而且还可以,促进脾胃健康,起到养胃阴的效果。

四君子茶

[ 转自365知识网 http://www.zhishi365.com/ ]

做法:准备十克党参、十克茯苓、十克白术、十克甘草。所有材料放入锅中,加800cc的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火,趁热饮用。每天饮用不超过800cc。

功效:四君子茶中的人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等含量丰富,经常服用可以调节人体的心血管及内分泌系统,还可以帮助消化、改善脾胃气虚的症状。

可以养胃阴的三道茶推荐

选自:365知识网

平时生活中若能够经常服用这些茶来进行养胃阴的话,是非常有效果的,这些茶不仅对肠胃健康非常有益,还可以改善其它的一些病症,尤其是对中老年朋友来说非常有帮助,养生保健的作用,非常值得称赞。希望通过小编的一番讲解,能给各位提供正确的参考。


热门评论