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经常这样按摩耳朵 能保护耳朵

20年5月28日 21:25 分享人:思想越界 ゃ 热度:224 ℃

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小编在这里与大家分享一下经常这样按摩耳朵 能保护耳朵,耳朵的敏感度是很强大的哦,可不要小看它,细小的声音都会被它所察觉哦。日常生活中应该如何去保护耳朵的呢,很多人缺

耳朵的敏感度是很强大的哦,可不要小看它,细小的声音都会被它所察觉哦。日常生活中应该如何去保护耳朵的呢,很多人缺少这样的意识,其实按摩耳朵,也是一种保护耳朵的方法哦,那么如何去做呢,下面的这些小常识你需要去了解。

选自:365知识网

经常这样按摩耳朵 能保护耳朵

按摩双耳根

以食指和中指轻夹耳廓,上下运动按摩,以耳部感到发热为止。此法有健脑、聪耳之功。对头痛、头昏等疾病也有一定的疗效。

按摩耳窝

外耳道开口边的凹陷处就是耳窝。这个部位有心、肺、气管等穴道,每次按压15-20下。经常按摩此处,对整个耳部的保健大有裨益。按摩耳蜗,可以有健脾胃的作用,对于保护耳朵有好处,具有保健的作用。

经常这样按摩耳朵 能保护耳朵

提耳尖

[ 转自365知识网 http://www.zhishi365.com/ ]

方法是,用左手绕过头顶,拇指和食指捏耳朵的上部,然后再往上轻提揪,直至该处充血发热,每次15-20次;同样用右手绕过头顶,拇指和食指揉捏耳的上部,接着往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次。

选自:365知识网

拉耳垂

用左右手的拇、食指同时按摩耳垂,先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下轻拉耳垂15-20次,使之发热发烫即可。

按摩全耳

双手掌心摩擦发热,然后轻柔的覆盖住双耳正面,做上下按摩运动,反复按摩10次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。按摩耳朵的话可以有疏通经络的作用,对于改善肾脏以及全身的脏器功能有好处,而且还可以提高体质

经常这样按摩耳朵 能保护耳朵

如何按摩耳朵呢,上面的这些方法你学会了吧,保护耳朵可以有滋补五脏的作用,对于提高体质疏通经络有好处,而且还可以有预防疾病的作用,日常生活中这些小常识大家要了解哦。


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