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扩张外周血管改善循环的食物

20年6月1日 01:57 分享人:古夜 热度:209 ℃

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小编在这里与大家分享一下扩张外周血管改善循环的食物,心血管疾病是发病率比较高的疾病,如果血管堵塞的话很容易出现心衰啊或者是一些疾病的发生,我们要做的就是保健,有疾

心血管疾病是发病率比较高的疾病,如果血管堵塞的话很容易出现心衰啊或者是一些疾病的发生,我们要做的就是保健,有疾病积极的治疗。比如说一些扩张外周血管的促进循环的食物可以经常吃一些的哦,来看看吧。

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玉米油:

选自:365知识网

玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸,对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。玉米油富含抗氧化维生素E,对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。玉米油可以清除自由基,可以有降脂的作用,对于扩张外周血管有帮助。

鱼:

无论是深海鱼、浅海鱼,还是淡水鱼,都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸,因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。

[ 转自365知识网 http://www.zhishi365.com/ ]

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西红柿:

西红柿含有多种活血化淤的成分。果胶,可降低胆固醇;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。西红柿可以有预防血栓的作用,对于降低胆固醇,活血有好处,还可以扩张外周血管。

选自:365知识网

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[ 转自365知识网 http://www.zhishi365.com/ ]

关于扩张外周血管的一些食物,你是否知道了呢,可以看出的是这些食物可以有很好的保护血管的作用,对于扩张外周血管有好处,而且还可以有促进血液循环的作用,对于提高体质有帮助,赶紧试试。


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