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用中药泡脚有哪些需要注意的

20年6月10日 09:20 分享人:辉辉 热度:241 ℃

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小编在这里与大家分享一下用中药泡脚有哪些需要注意的,很多人都喜欢用中药进行泡脚,中药泡脚确实是可以促进身体健康的,而且可以缓解疲劳,总之好处确实有很多,但是用中药

很多人都喜欢用中药进行泡脚,中药泡脚确实是可以促进身体健康的,而且可以缓解疲劳,总之好处确实有很多,但是用中药泡脚也是需要注意很多方面的,那么用中药泡脚有哪些需要注意呢?接下来,小编将为大家做出相关的介绍,希望可以给各位提供一些中药泡脚方面的知识。

用中药泡脚有哪些需要注意的

一、泡脚的优点:用中药泡脚确实是非常有优势的,中药泡脚比较安全,没有痛苦,没有副作用,而且中药泡脚比较廉价。特别是在冬天泡脚的话,会比较方便,而且舒服。

选自:365知识网

二、泡脚水的组成:中药泡脚的泡脚水,基本上都是自来水或者河水。通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物。

[ 转自365知识网 http://www.zhishi365.com/ ]

三、泡脚水的温度:选择用中药泡脚,一定要控制好水温。—般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。

用中药泡脚有哪些需要注意的

四、泡脚容器的要求:用中药泡脚的容器要符合三个要求。

1、质地应无害、安全、保温性能好。

2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。

3、结构可买一些微电脑浴脚器。

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五、泡脚时间的要求:

1、每天安排泡脚几次:如一般保健泡脚,每天一次即可;如患有某种疾病每天至少2次以上。

2、每天什么时间泡脚为宜:如2次,一般上午十点1次,晚上睡前1次,因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步,睡前一盆汤”、“睡前洗脚,胜吃补药”。用中药泡脚确实可以收获很大的保健功效。

用中药泡脚有哪些需要注意的

相信通过小编的讲解,大家对于用中药泡脚肯定有了更进一步的了解,选择用中药进行泡脚,确实可以促进身体健康,缓解疲劳,但是也需要讲究正确合理的方法才行,而且要看个人的具体情况,不同的中药有着不同的功效,这个需要在专业的中医指导下进行选择,才能确保安全和疗效。


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